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可信固件与智能软件实验室举办 “代码疗愈心世界”心理健康活动第二期
2025-07-08 21:05  

202578日下午,可信固件与智能软件实验室代码疗愈心世界心理健康活动第二期顺利举行。本次活动以算法解谜与压力释放为主题,将专业知识与心理健康教育深度融合,为研究生打造独特的心理调适平台,帮助研究生缓解学习生活中的压力,探索心理健康教育新路径。

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本期活动在枚乘路校区知行楼403会议室举行,现场通过理论讲授、案例分析与互动答疑,打造沉浸式心理成长课堂。朱天宇老师结合教育部《高校心理健康教育指导纲要》精神,指出当代研究生面临学业竞争、职业规划等多重压力,强调 "心理健康是人才培养的基础工程"。他表示,系列活动将通过 "理论 + 实践 + 体验" 多维模式,帮助学生掌握心理自助与互助技巧,以积极心态应对成长挑战。此外,辅导员助理董庆薇作题为《心理问题的神经生物学密码》的报告。她以脑科学研究为依托,通过可视化脑区模型演示,阐释抑郁症、焦虑症等常见心理问题的神经传导机制。她特别指出:"前额叶皮层活跃度与情绪调控能力呈正相关,规律运动、正念练习等非药物干预可有效重塑神经突触连接。"她提出 "生理 - 心理 - 社会" 三维干预框架,引导学生用科学视角看待心理困扰。

通过两次的心理安全健康活动,提升实验室研究生们的心理健康,帮助研究生门能够以更好的心理状态面对科研工作。


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